 Pré-requis: Il s'agit d'un mouvement de base, vous n'avez besoin de connaître aucun autre mouvement pour l'apprendre.
					
			
			Pré-requis: Il s'agit d'un mouvement de base, vous n'avez besoin de connaître aucun autre mouvement pour l'apprendre.
		
				 Pré-requis: Rotation autour du poignet.
					
			
			Pré-requis: Rotation autour du poignet.
		
				 Pré-requis: Rotation autour du poignet.
					
			
			Pré-requis: Rotation autour du poignet.
		
				 Pré-requis: Rebonds de base au niveau de la taille, Rotation autour du poignet, Rotations horizontales autour du poignet.
					
			
			Pré-requis: Rebonds de base au niveau de la taille, Rotation autour du poignet, Rotations horizontales autour du poignet.
		
				 Pré-requis: Huit horizontal normal et avancé, Attaque de base, Gardes de base, Huit horizontal inversé normal et avancé, Le coup chinois.
					
			
			Pré-requis: Huit horizontal normal et avancé, Attaque de base, Gardes de base, Huit horizontal inversé normal et avancé, Le coup chinois.
		
				