Pré-requis: Il s'agit d'un mouvement de base, vous n'avez besoin de connaître aucun autre mouvement pour l'apprendre.
Pré-requis: Il s'agit d'un mouvement de base, vous n'avez besoin de connaître aucun autre mouvement pour l'apprendre.
Pré-requis: Huit horizontal inversé normal et avancé, Huit horizontal normal et avancé, Arrêt amorti.
