Pré-requis: Gardes de base.
Pré-requis: Il s'agit d'un mouvement de base, vous n'avez besoin de connaître aucun autre mouvement pour l'apprendre.
Pré-requis: Il s'agit d'un mouvement de base, vous n'avez besoin de connaître aucun autre mouvement pour l'apprendre.
Pré-requis: Il s'agit d'un mouvement de base, vous n'avez besoin de connaître aucun autre mouvement pour l'apprendre.
Pré-requis: Rebond de base et garde sous l'aisselle.
Pré-requis: Il s'agit d'un mouvement de base, vous n'avez besoin de connaître aucun autre mouvement pour l'apprendre.
Pré-requis: Huit horizontal normal et avancé.
Pré-requis: Il s'agit d'un mouvement de base, vous n'avez besoin de connaître aucun autre mouvement pour l'apprendre.
Pré-requis: Rebond de base et garde sous l'aisselle.
